Le Cocon du Zèbre

Chrysalide

Accompagnement individuel

En quatre semaines, construis une place professionnelle où tu n'as plus à choisir entre tenir et rester toi-même.

Ta place, construite à partir de ton fonctionnement. Pas contre lui.

Pour les adultes à haut potentiel intellectuel et à haute sensibilité qui se sentent à l'étroit dans leur vie professionnelle actuelle.

Candidater à Chrysalide

Un mois d'accompagnement, un mois de suivi offert. Garantie 7 jours après la première séance.

4 séances de 2 hUn mois de suivi offertTon Carnet d'Envol à garder

Tu as déjà beaucoup compris

Et tu es toujours au même endroit

Tu as lu des livres, passé des tests, écouté des podcasts, peut-être même suivi plusieurs accompagnements. Tu sais pourquoi tu ressens tout plus fort et pourquoi tu décroches dès que tu as fait le tour d'un sujet.

Le lundi, tu acceptes une réunion de plus alors que la semaine est déjà pleine. Le jeudi, tu relis trois fois un message de deux lignes avant de l'envoyer. Le dimanche soir, tu ouvres une offre d'emploi en te demandant si cette fois ce sera la bonne.

Et une nouvelle idée arrive, qui te donne envie de tout recommencer ailleurs.

« Le problème, c'est peut-être moi. »

Non.

Tu n'as simplement jamais appris à construire ta place à partir de ton propre fonctionnement.

« Accompagnement en coaching efficace avec un résultat à la clé. Ludovic est à l'écoute active et propose des réflexions et des exercices adaptés. Je recommande sans hésitation. »Cécile

Ce que tu portes

Tu n'es pas inadapté au monde professionnel

Tu as peut-être passé trop de temps dans des cadres qui ne respectaient ni ton rythme, ni ton énergie, ni toutes tes facettes.

Tu n'as pas besoin de devenir plus simple, plus prévisible ou plus facile à intégrer.

Tu as besoin de comprendre les conditions dans lesquelles tu peux réellement fonctionner, puis de t'en servir pour ajuster ta place.

Elles m'ont fait confiance

Des personnes comme toi

J'ai particulièrement aimé les mots-clés qui débloquent une problématique. Les pièces manquantes du puzzle.

Sarah

Une qualité d'écoute exceptionnelle, qui m'a permis de me donner le droit de terminer mon projet de roman.

Annie

Certaines problématiques me paraissaient minimes et, une fois traitées, ont dénoué des liens.

Stéphanie

Un coach humain et de très bons conseils. Le Cocon du Zèbre m'a aidée à en apprendre davantage sur moi.

Marie

Une belle rencontre qui donne envie de devenir une meilleure version de soi-même.

Anna

Une personne à l'écoute et disponible. Je vous conseille vivement de franchir le pas, vous ne serez pas déçus.

Stéphanie
Ludovic Heinrich

Pourquoi moi

J'ai passé 24 ans à faire exactement ce que tu fais

M'adapter. Prendre sur moi. Rendre mes missions intéressantes moi-même quand elles ne l'étaient plus. Me former le soir et le week-end pendant que je tenais un poste à plein temps.

Deux ans avant mon départ, j'ai été sélectionné dans un programme d'excellence. Bonne performance, prix spécial remis à trois personnes sur vingt. Ensuite, rien. Aucune proposition.

Mon responsable hiérarchique me disait lui-même ne pas comprendre comment je pouvais être encore au même poste. Je le savais déjà. Ce n'était pas une question de compétence.

Le jour où je suis parti, j'ai dit à ma manager que si j'avais dû être promu, je l'aurais été depuis longtemps. J'ai mis des années à comprendre que je ne cherchais pas le bon poste. Je cherchais une place construite autrement.

C'est exactement ce que j'accompagne aujourd'hui.

Licence de psychologie · Université Lyon 2 Coach certifié ICF Level 2 24 ans en entreprise

Ludovic

La méthode

E.N.V.O.L.

Tu tournes en rond depuis longtemps. Tu as cartographié le dédale, tu connais chaque couloir, chaque impasse, chaque raison pour laquelle ça coince.

Et tu es toujours dedans.

On ne sort pas d'un labyrinthe en marchant mieux au ras des murs. On s'élève, et on voit le motif d'en haut.

Le marché te vend des outils pour mieux piloter un cerveau qu'on juge mal réglé. Ici, c'est l'inverse. On ne corrige pas un fonctionnement, on retourne un regard.

La méthode E.N.V.O.L. : Extérioriser, Nettoyer, Virer, Oser, Libérer

Extérioriser. Tu sors ce que tu portes sans jamais le dire. Ce que tu compenses, ce que tu tais, ce que tu traînes depuis des années.

Nettoyer. Tu tries ce qui vient de toi et ce qu'on a posé sur toi. Sans culpabilité, et sans devoir tout garder.

Virer. Tu coupes ce qui est devenu trop lourd. Les rôles, les obligations, les fidélités qui ne te servent plus.

Oser. Tu avances sans attendre d'être prête. Un premier pas réel, pas une décision parfaite.

Libérer. Tu n'as plus rien à prouver. C'est là que la légèreté revient.

Aucun ordre imposé. On active le pilier que ta situation fait remonter, au moment où il devient utile. Certaines commencent par leur énergie, d'autres par une décision qui bloque, d'autres par une envie ancienne.

Tu ne rentres pas dans la méthode. La méthode s'adapte à ta situation.

Le seul objet que tu emportes

Ton Carnet d'Envol

Ce n'est ni un compte rendu de séance, ni un cahier d'exercices.

Tu le construis séance après séance pendant le premier mois. Tu l'éprouves sur le terrain pendant le second. Ensuite, tu le gardes et tu continues à le compléter sans moi.

La prochaine fois qu'une opportunité se présente, tu ne te demandes plus si tu en es capable. Tu la passes au crible de ce que tu as écrit.

Sept repères, écrits dans tes mots

Ce qui compte pour toi

Tes valeurs, et ce vers quoi tu veux aller.

Tes conditions de fonctionnement

Ton rythme, ton besoin d'autonomie, ce qui te donne de l'énergie et ce qui te la prend.

Ta charge émotionnelle

Ce qui te submerge, et ce qui te protège.

Tes lignes rouges

Ce que tu ne négocieras plus, noir sur blanc.

La place de tes facettes

Celles qui vivent dans ton activité principale, celles qui iront ailleurs, celles qui vivent hors du travail.

Tes signaux d'alerte

Comment reconnaître l'ennui, la surcharge ou le surinvestissement avant la bascule.

Ta grille de décision

Les questions à te poser devant une proposition concrète, pour trancher autrement qu'à l'enthousiasme ou à la fatigue. Et, pendant le second mois, un journal de terrain où tu notes ce que tu as testé, ce qui a tenu, ce qui a vacillé.

Ce qu'on construit ensemble

Quatre axes de travail

On ne les traite pas dans un ordre imposé. On les active selon ta situation, au moment où ils deviennent utiles.

🧭

Repérer les moments où tu te perds

Tu dis oui. Tu compenses. Tu accélères pour suivre ou tu ralentis pour ne pas déranger. On distingue les efforts utiles de ceux qui te demandent de te renier.

📓

Construire tes repères

Ton rythme, ton autonomie, ton énergie, tes lignes rouges. Tout ce qui remplit ton Carnet d'Envol et te sert ensuite à évaluer une mission, un poste ou un client.

🧩

Donner une place à tes différentes facettes

Celles qui vivent dans ton activité principale, celles qui iront dans un projet parallèle, celles qui ont surtout besoin d'une place dans ta vie.

🛠️

Construire une première manière de travailler

Ton Carnet ne reste pas un document. On l'utilise pour faire évoluer une situation réelle, puis tu la confrontes au terrain pendant le second mois.

Au bout du parcours

Ce qui aura changé

  • Tu sais dans quelles conditions tu fonctionnes bien, et tu peux le dire
  • Tu reconnais l'ennui et la surcharge avant qu'ils te submergent
  • Tes facettes ont chacune leur place, tu n'as plus à en sacrifier
  • Tu décides à partir de tes repères, plus à partir de la fatigue ou de la peur

Chrysalide ne te promet pas une case parfaite ni une réponse valable pour les vingt prochaines années. Tu ne chercheras simplement plus ta place uniquement à l'extérieur.

Ton investissement

1 997 €

TTC · en une fois ou en trois mensualités sans frais


Chrysalide, un mois d'accompagnement

  • Quatre séances individuelles de deux heures, une par semaine
  • La méthode E.N.V.O.L. appliquée à ta situation
  • Ton Carnet d'Envol, construit avec toi et que tu gardes
  • Les impulsions, coachings de vingt minutes quand ça bloque
  • La messagerie privée du lundi au vendredi
  • Ton plan pour les 90 jours suivants

En bonus

Un mois pour éprouver

  • Les impulsions, quatre semaines de plus
  • La messagerie privée, quatre semaines de plus
  • Une séance bilan, pour faire le point sur ce que tu as testé
  • Le Crash-Test, 90 minutes à utiliser dans les trois mois

Tu n'investis pas pour une explication de plus sur ton profil, mais pour cesser de choisir ta vie professionnelle contre ton propre fonctionnement.

🛡️

La garantie Chrysalide

Après la première séance, tu disposes de sept jours pour vérifier que le format et le déroulement correspondent à ce qui t'a été présenté. Sinon, tu arrêtes et tu es remboursé.

Cette garantie commerciale s'ajoute à tes droits légaux.

🤝

Mon engagement sur le processus

Si tu as suivi les quatre séances et mené les explorations décidées ensemble, mais que ton Carnet d'Envol ne contient pas encore les repères annoncés, j'ajoute les séances nécessaires sans coût supplémentaire.

Modalités détaillées dans les CGV.

C'est pour toi si

  • Tu te sens à l'étroit dans ta vie professionnelle actuelle
  • Tu t'adaptes jusqu'à ne plus savoir si une situation te convient
  • Tu alternes entre ennui, surinvestissement et épuisement
  • Tu as plusieurs facettes sans savoir leur donner une place cohérente
  • Tu as beaucoup compris sans réussir à l'appliquer
  • Tu acceptes d'expérimenter entre les séances

Ce n'est pas pour toi si

  • Tu cherches une liste de métiers pour hauts potentiels
  • Tu veux qu'on décide à ta place
  • Tu attends une solution identique pour tous les atypiques
  • Tu veux parler sans rien modifier ni tester
  • Tu recherches un diagnostic
  • Tu as besoin d'une thérapie ou d'une aide en situation de crise

Foire aux questions

Réponses à tes questions

Dois-je déjà savoir vers quoi je veux aller ?

Non, et c'est même la situation la plus fréquente. Tu peux arriver avec dix pistes qui te tentent toutes, avec une seule envie floue, ou avec la certitude que quelque chose ne va plus sans savoir quoi.

Chrysalide ne commence pas par le choix d'un métier. On commence par la manière dont tu as besoin de travailler. Ces repères sont ce qui te permet ensuite de trancher, parce que tu auras des critères au lieu d'une intuition.

Pourquoi quatre semaines seulement ?

Parce qu'un rythme hebdomadaire laisse moins de place à la rumination entre deux séances. Tu avances, tu observes, tu ajustes, tu avances à nouveau.

Et parce que le premier mois construit tes repères, quand le second sert à les éprouver dans la réalité. Ce n'est pas un programme compressé, c'est un mois pour construire suivi d'un mois pour faire tenir.

À quel rythme ont lieu les séances ?

Quatre séances de deux heures, une par semaine pendant le premier mois. Elles se déroulent en visioconférence, à des créneaux convenus avec toi.

Pendant le second mois, il n'y a plus de séance hebdomadaire. Tu gardes la messagerie et les impulsions, et on se retrouve pour la séance bilan.

Est-ce un bilan de compétences ?

Non, et la différence est réelle. Un bilan de compétences explore ce que tu sais faire, ce qui te motive, et débouche sur des pistes de métiers.

Chrysalide travaille en amont : dans quelles conditions peux-tu fonctionner durablement, quelle place doivent occuper tes différentes facettes, et comment évaluer une opportunité sans reproduire la même impasse. Chrysalide n'est pas un dispositif certifiant et n'est pas éligible aux financements de la formation professionnelle.

Dois-je quitter mon poste pendant l'accompagnement ?

Non. La très grande majorité des ajustements se mènent sans rien casser : un nouveau rythme, une limite mieux posée, une mission renégociée, un projet parallèle qui reprend de la place.

Chrysalide sert justement à éviter les départs pris à bout de nerfs, ceux qui reproduisent la même situation ailleurs quelques mois plus tard.

Et si je suis indépendant ou entre plusieurs activités ?

Chrysalide ne s'adresse pas qu'aux salariés. Près d'un tiers des personnes concernées travaillent à leur compte, sont en création d'activité ou entre deux situations.

Le travail porte alors sur l'organisation de plusieurs activités, le choix des projets à garder et la place réelle laissée à chaque facette.

Est-ce une thérapie ?

Non. J'accompagne ton fonctionnement et tes choix professionnels. Je ne traite aucun trouble et je ne pose aucun diagnostic.

La frontière est claire dans ma pratique : re-signifier une expérience est possible, même en profondeur ; réparer relève du soin et appartient à d'autres professionnels. Si ta situation relève d'un accompagnement thérapeutique, je te le dirai franchement et je t'orienterai.

Dois-je avoir passé un test de haut potentiel ?

Non, aucun résultat de test n'est demandé et aucune étiquette n'est exigée.

Ce qui compte est que tu te reconnaisses dans la situation décrite sur cette page : ce décalage qui dure, cette énergie qui part en compensation, cette impression de ne jamais rentrer dans une case sans y laisser une partie de toi.

J'ai déjà essayé plusieurs accompagnements. Pourquoi celui-ci serait différent ?

C'est la question la plus légitime de cette page, et la plus fréquente chez les personnes qui ont beaucoup lu et beaucoup compris.

La différence tient à ce que tu emportes. Beaucoup d'accompagnements produisent des prises de conscience, qui s'évaporent quelques semaines après la dernière séance. Ici, tu repars avec un document écrit que tu réutilises sans moi à chaque décision suivante.

Comment se passe la candidature ?

Tu réserves une visio de 45 minutes dans mon calendrier. On y regarde ta situation, ce que tu cherches et ce que tu es prêt à y mettre.

Si Chrysalide correspond à ce que tu traverses, on décide ensemble de la suite et je te transmets tout ce qu'il faut pour démarrer. Sinon, je te le dirai franchement et je t'indiquerai vers quoi regarder. Je préfère un non clair à un oui confortable.

Il n'y a pas de paiement sur cette page. On se parle d'abord.

Tu peux aussi continuer à chercher la bonne case

Changer encore de poste. Lancer un nouveau projet. Essayer de mieux tenir.

Ou décider que ta prochaine place ne sera pas construite contre la personne que tu es.

Candidater à Chrysalide

Une visio de 45 minutes, sans engagement, pour vérifier ensemble que c'est la bonne réponse.

Une question avant de te lancer ?

contact@lecoconduzebre.com · Réponse sous 24 h ouvrées

Chrysalide est actuellement proposé aux personnes résidant en Belgique et en France.

Les modalités de paiement, le droit légal de rétractation, les conditions de démarrage anticipé, la garantie Chrysalide et l'engagement de prolongation sont précisés dans les conditions générales de vente, accessibles avant toute inscription.

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